Wat je eigenlijk in handen krijgt
Eerlijk gezegd verwachtte ik een zoveelste zelfhulpboek vol vage adviezen en inspirerende citaten. Dat is het niet. Natacha Calestrémé werkt met 22 concrete protocollen, gestructureerd rond emotionele patronen die je energie zouden blokkeren. Elk protocol is bondig, praktisch opgezet en vraagt je iets te doen, niet alleen te lezen. Dat voelt meteen anders.
Een voorbeeld: het protocol rond rouw. Niet alleen de grote rouw na een overlijden, maar ook kleinere verliezen, een baan, een vriendschap, een versie van jezelf. Ik zat ermee op de bank en dacht: dit klopt. Dat herkenningsmoment is wat het boek sterk maakt.
Voor wie, en voor wie niet
Voor mij werkt dit boek het beste als je bereid bent om te stoppen en echt te voelen wat er gevraagd wordt. Wie snel wil bladeren voor quick fixes, raakt gefrustreerd. De tekst is in het Frans, wat voor sommigen een drempel is. Geen Nederlandse vertaling beschikbaar op het moment van schrijven.
Het voorbehoud dat ik eerlijk moet maken: een deel van de protocollen steunt op energiegeneeskunde en concepten die niet wetenschappelijk onderbouwd zijn. Als je daar allergisch voor bent, stap je hier vroeg af. Maar als je open staat voor een andere invalshoek op emotioneel welzijn, geeft dit boek je meer dan genoeg om mee aan de slag te gaan.
Aan 21,90 euro zonder korting is het geen impulsaankoop. Maar als je het uitleest en één protocol je iets oplevert, is de rekening snel gemaakt.
