Wat je krijgt voor je geld
Een pot van 317 gram, goed voor 93 porties van 3 gram puur creatine monohydraat. Geen smaakstoffen, geen opvullers. Het poeder lost redelijk op in water, al blijft er na flink roeren soms een licht korrelig restje achter in het glas. Niet storend, maar het is er.
De prijs, iets boven de 21 euro, is voor creatine van dit merk eigenlijk heel netjes. Je betaalt niet voor een fancy verpakking of een ingewikkelde formule. Creatine monohydraat is nu eenmaal het meest onderzochte supplement in zijn categorie, en Optimum Nutrition levert het zonder poespas.
Voor wie dit interessant is
Als je al een paar maanden traint en je wil je krachtprestaties een zet geven, is dit een logische keuze. Geloof me, je hoeft hier niet over na te denken. Het werkt voor vrijwel iedereen die consistent bezig is met weerstandstraining, en de dosering per portie is precies wat de meeste richtlijnen aanbevelen.
Niet geschikt als je moeite hebt met het nemen van smakeloos poeder, want er is geen versie met smaak in deze verpakking. En als je pas begint met sporten, zou ik eerst even kijken of je basis (slaap, voeding) op orde is voor je supplementen toevoegt.
Mijn voorbehoud
De verpakking kan variëren, staat er letterlijk bij. Dat is wat onprofessioneel voor een merk van dit kaliber. Verder heb ik er weinig op aan te merken. Voor dagelijks gebruik, zonder fratsen, doet het gewoon wat het moet doen.
