Wat je op de verpakking niet leest
Creatine is creatine, zul je denken. Toch maakt de vorm een verschil. Gecroniseerd creatine (ook wel creatine monohydraat in microfijne vorm) lost makkelijker op in water en ligt doorgaans minder zwaar op de maag. Dat merkte ik zelf vrij snel: geen opgeblazen gevoel meer na het shaken, wat bij goedkopere varianten wel degelijk een ding was.
De pot van 634 gram levert zowat 186 porties van 3 gram. Reken maar: dat is ruim zes maanden bij een dagelijkse onderhoudsdosis. Voor 39,99 euro is de prijs per portie eigenlijk scherp, ook al lijkt de aankoopprijs op het eerste gezicht wat hoog.
Voor wie dit loont, en voor wie niet
Als je serieus traint, meer dan twee keer per week, en je wil gewoon een betrouwbaar product zonder fratsen: dit is het. Geen kunstmatige aroma's, geen suiker, gewoon poeder dat je overal door kan mengen. In mijn proteïneshake, in yoghurt, zelfs in koffie (ja, het lost op).
Voor wie af en toe eens gaat sporten of net begint: eerlijk gezegd, begin dan met een kleinere pot van een ander merk om te kijken of je het consistent volhoudt. Een halfjaarsvoorraad heeft weinig zin als die na drie weken achter de keukendeur verdwijnt.
Het enige voorbehoud? Er is geen korting op dit moment. De prijs is stabiel, maar niet spectaculair laag. Geloof me, bij een promotie is dit de eerste aankoop die ik zou doen.
